Минералы для сна
Какие камни положить в спальню для глубокого сна и осознанных сновидений. Снятие напряжения и остановка внутреннего диалога.
С точки зрения холистического подхода и Аюрведы, нарушения сна чаще всего вызваны избытком «Ваты» (ветра/тревожных мыслей) или «Питты» (огня/стресса). Задача «спальной» литотерапии — привнести глубоко охлаждающие, умиротворяющие вибрации, которые замедлят ритм мозга.
Охлаждение внутреннего огня
Кристаллы, связанные с Луной и стихией Воды, обладают естественной охлаждающей природой. Их традиционно кладут под подушку или на прикроватную тумбочку, чтобы они отфильтровывали психический мусор прошедшего дня, позволяя подсознанию мягко переварить эмоции без кошмаров и пробуждений.
Лучшие камни для спальни
Аметист
Безоговорочный лидер для сна. Аметист гасит «ментальную мыслемешалку» и предотвращает бессонницу. Связанный с Коронной чакрой, он дарует глубокие, иногда осознанные и пророческие сны.
Жемчуг и Лунный камень
Камни Луны (Чандры). Они вносят ритмичную, мягкую энергию приливов, кардинально снижая эмоциональный градус. Приносят чувство абсолютной материнской безопасности и уюта.
Камни, которые нужно убрать из спальни
Никогда не держите активные, огненные или усиливающие минералы возле кровати. Рубин, Алмаз, Сердолик, Красный Коралл излучают мощные, возбуждающие частоты (энергию Марса и Солнца), которые будут держать вашу нервную систему в напряжении всю ночь.